Запеканка из картофеля и кальмаров с яичной лапшой

Сытная запеканка, где нежный картофель сочетается с морепродуктами и яичной лапшой, запеченные до золотистой корочки.

Ккал/100г186
Белки11,5
Жиры5,5
Углеводы22,5

Ингредиенты

  • Картофель - 400г
  • Кальмары (очищенные) - 200г
  • Лапша яичная (сухая) - 100г
  • Вода (для варки) - 500г
  • Соль - 4г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло - 20г

Шаги

  1. Отварите картофель до полуготовности (около 15 минут), слейте воду и нарежьте ломтиками.
  2. Отварите яичную лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте, слейте воду.
  3. Кальмары нарежьте кольцами или полосками. Если используете замороженные, предварительно разморозьте и обсушите.
  4. В глубокой миске смешайте отваренный картофель, лапшу и кальмары. Добавьте соль и перец, перемешайте.
  5. Смажьте форму для запекания растительным маслом (10г). Выложите смесь в форму ровным слоем.
  6. Сверху равномерно распределите оставшееся растительное масло (10г).
  7. Запекайте в предварительно разогретой до 190°C духовке в течение 25-30 минут, пока картофель не станет мягким, а верх слегка румяным.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку