Запеканка из говядины с картофелем и рисом под молочно-томатным соусом

Сытная запеканка из говядины, картофеля и риса, запеченная в духовке под соусом на основе молока и томатной пасты.

Ккал/100г236
Белки14,5
Жиры10,5
Углеводы24,5

Ингредиенты

  • Говядина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Рис белый - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Молоко коровье - 150г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Томатная паста - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Масло оливковое - 10г
  • Майонез - 30г
  • Зира - 2г
  • Перец черный - 1г
  • Перец красный - 1г

Шаги

  1. Рис отварить до полуготовности (около 10 минут).
  2. Говядину нарезать мелкими кубиками, лук и морковь измельчить.
  3. В сковороде разогреть подсолнечное масло. Обжарить говядину до золотистой корочки. Добавить лук и морковь, жарить до мягкости овощей.
  4. В отдельной емкости смешать молоко, муку, томатную пасту, майонез, зиру, черный и красный перец. Хорошо перемешать до однородности.
  5. Картофель очистить и нарезать тонкими кружочками.
  6. Форму для запекания смазать оливковым маслом. Выложить слоями: половина картофеля, мясная начинка с овощами, полуготовый рис, оставшийся картофель.
  7. Залить все подготовленным молочно-томатным соусом.
  8. Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке 50-60 минут, пока картофель не станет мягким, а верх не покроется золотистой корочкой.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку