Запеченные конкилье с артишоками, грибами и авокадо

Паста-запеканка с нежными артишоками, маринованными грибами и сливочным авокадо, приготовленная в духовке.

Ккал/100г245
Белки8,5
Жиры9,5
Углеводы32,0

Ингредиенты

  • Конкилье (сухие) - 200г
  • Артишоки (консервированные в масле, слитые) - 150г
  • Грибы маринованные (шампиньоны или другие) - 100г
  • Авокадо (спелое) - 100г
  • Оливковое масло (для смазывания) - 15г
  • Соль (по вкусу) - 2г
  • Черный перец (молотый) - 1г

Шаги

  1. Отварите конкилье до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
  2. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания небольшим количеством оливкового масла.
  3. Нарежьте артишоки и маринованные грибы небольшими кусочками.
  4. Разомните авокадо вилкой в пюре. Смешайте пюре из авокадо с солью и перцем.
  5. В большой миске смешайте отваренные конкилье, нарезанные артишоки и грибы. Добавьте половину оставшегося оливкового масла (около 7г) и перемешайте.
  6. Выложите смесь пасты и начинки в форму для запекания.
  7. Равномерно распределите пюре из авокадо поверх пасты. Это будет служить связующим элементом.
  8. Сбрызните оставшимся оливковым маслом (около 8г).
  9. Запекайте в разогретой духовке 15-20 минут, пока края не начнут подрумяниваться, а авокадо не прогреется.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку