Запеканка из черного хлеба с яйцом и овощами под соусом
Сытная запеканка на основе черного хлеба, яиц и моркови с пикантным соусом из кетчупа, майонеза и соевого соуса.
Ккал/100г216
Белки11,5
Жиры9,5
Углеводы23,5
Ингредиенты
- Яйца куриные - 150г
- Хлеб черный - 200г
- Лавровый лист - 1г
- Паприка - 3г
- Кетчуп - 30г
- Майонез - 40г
- Соевый соус - 15г
- Тысяча островов - 20г
- Лук зеленый - 10г
- Лук репчатый - 80г
- Морковь - 100г
- Молоко коровье - 100г
Шаги
- Нарежьте черный хлеб кубиками и замочите в молоке на 10 минут.
- Морковь и репчатый лук мелко нарежьте. Обжарьте (если есть возможность, но так как масло не указано, будем считать, что тушим с небольшим количеством жидкости или используем влагу из овощей). Добавьте паприку и лавровый лист (потом удалите).
- Взбейте яйца. Смешайте размокший хлеб, овощную смесь и взбитые яйца.
- Выложите массу в форму для запекания.
- Смешайте кетчуп, майонез, соевый соус и соус 'Тысяча островов' для создания соуса.
- Полейте запеканку половиной соуса.
- Выпекайте в духовке при 180°C около 35-40 минут до готовности.
- Перед подачей полейте оставшимся соусом и посыпьте нарезанным зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.