Запеканка 'Сытный дуэт' из гречки и куриного фарша с кабачковой икрой

Слоистая запеканка из отварной гречки, куриного фарша с овощами и сырокопченой колбасой, покрытая соусом на основе кабачковой икры и майонеза.

Ккал/100г266
Белки14,5
Жиры12,5
Углеводы24,5

Ингредиенты

  • Гречка - 150г
  • Фарш из куриной грудки - 200г
  • Картофель - 200г
  • Лук репчатый - 50г
  • Чеснок - 10г
  • Икра кабачковая - 100г
  • Майонез - 50г
  • Колбаса сырокопченая - 50г
  • Укроп - 10г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Помидоры маринованные - 50г
  • Мука пшеничная - 20г

Шаги

  1. Отварить гречку до готовности. Слить воду.
  2. Картофель очистить, нарезать тонкими кружочками и отварить до полуготовности (около 10 минут).
  3. На сковороде разогреть подсолнечное масло (10г). Обжарить мелко нарезанный лук до прозрачности. Добавить куриный фарш, жарить до готовности, посолить/поперчить (если бы были специи).
  4. Смешать икру кабачковую с майонезом и половиной нарезанного чеснока. Это будет соус.
  5. Нарезать сырокопченую колбасу и маринованные помидоры мелкими кубиками.
  6. Смешать отварную гречку с половиной фарша и половиной нарезанной колбасы.
  7. В форму для запекания, смазанную оставшимся маслом (10г), выложить слоями: половина гречневой смеси, половина отварного картофеля, весь оставшийся фарш, оставшийся картофель, оставшаяся гречневая смесь. Сверху распределить нарезанные помидоры и оставшуюся колбасу.
  8. Смешать муку с небольшим количеством воды и добавить в соус из икры и майонеза, чтобы загустить. Полить запеканку соусом.
  9. Запекать в разогретой до 180°C духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
  10. Перед подачей посыпать мелко нарезанным укропом и оставшимся чесноком.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку