Запеканка из пасты с тунцом и фасолью под сырной корочкой
Сытная запеканка, сочетающая макароны, консервированный тунец, красную фасоль и сливочный соус на основе яиц и молока.
Ккал/100г225
Белки14,5
Жиры7,5
Углеводы26,0
Ингредиенты
- Макароны (сухие) - 200г
- Тунец консервированный (в собственном соку) - 150г
- Фасоль красная (консервированная, слитая) - 150г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
- Молоко коровье (2.5%) - 150г
- Сыр мягкий (например, моцарелла или фета) - 100г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
- Слейте жидкость с тунца и разомните его вилкой. Слейте жидкость с фасоли.
- В отдельной миске слегка взбейте яйца с молоком, добавьте соль и перец.
- Смешайте отваренные макароны, тунец и фасоль в форме для запекания.
- Равномерно залейте яично-молочной смесью макаронную смесь.
- Натрите или нарежьте мягкий сыр и равномерно распределите его поверх запеканки.
- Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 25-30 минут, пока запеканка не схватится и сыр не расплавится и слегка подрумянится.
- Дайте постоять 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.