Запеканка из макарон, тунца и фасоли
Сытная запеканка, сочетающая пасту, консервированный тунец и красную фасоль, скрепленная яично-молочной заливкой.
Ккал/100г236
Белки13,5
Жиры6,5
Углеводы31,0
Ингредиенты
- Макароны (сухие) - 200г
- Фасоль красная (консервированная, без жидкости) - 200г
- Тунец консервированный (в собственном соку, без жидкости) - 150г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Молоко коровье (2.5% жирности) - 150г
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
- Слейте жидкость с консервированной фасоли и тунца. Смешайте их в миске с отваренными макаронами.
- В отдельной емкости слегка взбейте яйца с молоком, добавьте соль и перец.
- Выложите макаронно-фасолево-туневую смесь в форму для запекания.
- Равномерно залейте смесь яично-молочной заливкой.
- Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 30-35 минут, пока заливка не схватится и верх не подрумянится.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.