Запеканка из Яиц и Фруктов с Пикантным Томатным Соусом

Странная, но запеченная смесь яиц, бананов и яблок, покрытая соусом из томатной пасты, майонеза и маринованных овощей с пряным ароматом зиры и кардамона.

Ккал/100г236
Белки9,5
Жиры11,5
Углеводы23,5

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 300г (примерно 6 шт)
  • Бананы - 150г
  • Яблоки - 150г
  • Томатная паста - 50г
  • Майонез - 40г
  • Кетчуп - 30г
  • Горчица - 10г
  • Табаско - 5г
  • Огурцы маринованные - 50г
  • Помидоры маринованные - 50г
  • Зира - 2г
  • Кардамон - 1г
  • Кориандр - 2г
  • Кумин - 1г
  • Лавровый лист - 1г (целый)

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания (если это необходимо, хотя в списке нет масла, будем считать, что оно не требуется или форма антипригарная).
  2. Нарежьте бананы и яблоки небольшими кубиками (примерно 1 см).
  3. Взбейте яйца в миске. Добавьте нарезанные фрукты и аккуратно перемешайте.
  4. Смешайте ингредиенты для соуса: томатную пасту, майонез, кетчуп, горчицу и табаско. Мелко нарежьте маринованные огурцы и помидоры и добавьте их в соус. Добавьте зиру, кардамон, кориандр и кумин. Перемешайте.
  5. Выложите яично-фруктовую смесь в форму для запекания. Сверху равномерно распределите приготовленный пряно-томатный соус.
  6. Положите целый лавровый лист сверху для аромата (он будет удален после запекания).
  7. Запекайте при 180°C в течение 30-35 минут, пока яйца полностью не схватятся, а верх не подрумянится.

Реакции

💩 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку