Свинина, запеченная с капустой и картофелем

Простое и сытное блюдо, где свиная вырезка запекается вместе с картофелем и белокочанной капустой, приправленное свежей петрушкой.

Ккал/100г216
Белки15,5
Жиры9,5
Углеводы17,5

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Белокочанная капуста - 400г
  • Картофель - 500г
  • Петрушка (свежая) - 10г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Растительное масло - 20г

Шаги

  1. Подготовьте ингредиенты: свинину нарежьте кубиками 2х2 см. Картофель очистите и нарежьте крупными дольками. Капусту нашинкуйте крупно.
  2. В большой миске смешайте нарезанные свинину, картофель и капусту. Добавьте соль, перец и растительное масло. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты покрылись маслом и специями.
  3. Выложите смесь в форму для запекания ровным слоем.
  4. Разогрейте духовку до 190°C. Запекайте 60-75 минут, пока картофель не станет мягким, а свинина не будет готова (внутренняя температура 70°C).
  5. За 5 минут до готовности посыпьте мелко нарезанной петрушкой.
  6. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку