Куриные бедра в соусе Барбекю с майонезной корочкой

Запеченные куриные бедра, покрытые пикантным соусом Барбекю и легкой майонезной глазурью с добавлением перцев.

Ккал/100г266
Белки22,5
Жиры16,0
Углеводы7,5

Ингредиенты

  • Куриные бедра (без кожи) - 500г
  • Соус Барбекю - 100г
  • Майонез - 50г
  • Перец черный (молотый) - 3г
  • Перец красный (хлопья) - 2г

Шаги

  1. Подготовьте куриные бедра, удалив лишний жир, если необходимо.
  2. В небольшой миске смешайте соус Барбекю, майонез, черный перец и красный перец (хлопья).
  3. Тщательно обмажьте куриные бедра полученной смесью.
  4. Разогрейте духовку до 190°C.
  5. Выложите бедра на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  6. Запекайте в разогретой духовке 35-45 минут до полной готовности (внутренняя температура должна достичь 74°C).
  7. Подавайте горячими.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку