Куриные бедра в соусе Барбекю с майонезной корочкой
Сочные куриные бедра, запеченные в духовке с пикантным соусом барбекю и легкой майонезной глазурью.
Ккал/100г266
Белки22,5
Жиры16,0
Углеводы7,5
Ингредиенты
- Куриные бедра (без кожи и кости) - 500г
- Барбекю соус - 80г
- Майонез - 50г
- Перец черный молотый - 3г
- Перец красный молотый (паприка или кайенский) - 2г
Шаги
- Разогрейте духовку до 200°C.
- Куриные бедра промойте и обсушите бумажными полотенцами.
- В миске смешайте соус Барбекю, черный перец и красный перец.
- Обваляйте куриные бедра в получившемся соусе, убедившись, что они равномерно покрыты.
- Выложите бедра в форму для запекания.
- Смешайте майонез с 1 чайной ложкой воды (около 5г, не учитывается в общем весе, так как вода не указана в списке ингредиентов, но для консистенции), чтобы он стал более жидким. Смажьте курицу тонким слоем майонеза поверх соуса Барбекю.
- Запекайте в разогретой духовке 30-35 минут, пока курица не станет полностью готовой и соус не карамелизируется.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.