Запеченные куриные бедра в соусе Барбекю с майонезной корочкой

Сочные куриные бедра, запеченные до золотистой корочки, с пикантным соусом Барбекю и легкой майонезной ноткой.

Ккал/100г286
Белки22,5
Жиры18,5
Углеводы8,5

Ингредиенты

  • Куриные бедра (без кости и кожи) - 500г
  • Соус Барбекю - 80г
  • Майонез - 50г
  • Перец черный молотый - 3г
  • Перец красный молотый (кайенский или чили) - 2г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. В небольшой миске смешайте соус Барбекю, майонез, черный перец и красный перец.
  3. Тщательно обмажьте куриные бедра полученной смесью, убедившись, что каждый кусок покрыт равномерно.
  4. Выложите бедра в форму для запекания, застеленную пергаментной бумагой.
  5. Запекайте в разогретой духовке 30-35 минут, или пока внутренняя температура мяса не достигнет 74°C и соус не карамелизируется.
  6. Дайте постоять 5 минут перед подачей.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку