Куриные бедра в соусе Барбекю с майонезной корочкой

Сочные куриные бедра, запеченные в духовке с пикантным соусом Барбекю и легкой майонезной глазурью.

Ккал/100г286
Белки22,5
Жиры18,5
Углеводы9,5

Ингредиенты

  • Куриные бедра (без кожи) - 500г
  • Соус Барбекю - 100г
  • Майонез - 50г
  • Перец черный молотый - 3г
  • Перец красный молотый - 2г

Шаги

  1. Промойте и обсушите куриные бедра.
  2. В небольшой миске смешайте половину соуса Барбекю (50г) с черным и красным перцем.
  3. Натрите куриные бедра этой смесью и оставьте мариноваться на 15 минут.
  4. Разогрейте духовку до 200°C.
  5. Выложите бедра на противень, застеленный пергаментом.
  6. Смешайте оставшийся соус Барбекю (50г) с майонезом (50г) до однородной массы.
  7. Смажьте верхнюю часть каждого бедра полученной смесью.
  8. Запекайте в разогретой духовке 35-40 минут до полной готовности и золотистой корочки.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку