Запеканка из картофеля, ветчины и грибов

Сытная запеканка, где картофель сочетается с ветчиной, шампиньонами и яйцом, запеченная до золотистой корочки.

Ккал/100г185
Белки11,5
Жиры7,5
Углеводы19,0

Ингредиенты

  • Картофель - 500г
  • Морковь - 100г
  • Яйца куриные - 150г
  • Шампиньоны - 200г
  • Ветчина - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Растительное масло - 20г

Шаги

  1. Картофель и морковь очистить, нарезать тонкими кружочками или соломкой.
  2. Ветчину нарезать кубиками. Шампиньоны нарезать пластинами. Лук мелко нашинковать. Чеснок измельчить.
  3. На сковороде разогреть масло, обжарить лук до прозрачности, добавить морковь и жарить 5 минут. Затем добавить грибы и ветчину, жарить до испарения жидкости (около 10 минут). В конце добавить чеснок, перемешать и снять с огня.
  4. Яйца взбить в миске, слегка посолить и поперчить (предполагаем, что соль/перец входят в общую калорийность масла/специй).
  5. Форму для запекания смазать маслом. Выложить слоями: половину картофеля, половину овощной смеси с ветчиной, оставшийся картофель, оставшуюся смесь.
  6. Залить все взбитыми яйцами. Убедиться, что яйца равномерно распределились между слоями.
  7. Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 45-55 минут, пока картофель не станет мягким, а верх не подрумянится.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку