Запеканка из креветок и овощей с грибным соусом

Ароматная запеканка из креветок, свежих овощей и грибов под пикантным соусом на основе майонеза, горчицы и соевого соуса.

Ккал/100г146
Белки12,5
Жиры7,0
Углеводы10,5

Ингредиенты

  • Креветки (очищенные) - 250г
  • Болгарский перец - 150г
  • Кабачки - 200г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Вешенки - 100г
  • Шампиньоны - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Горчица - 15г
  • Кетчуп - 30г
  • Майонез - 50г
  • Соевый соус - 20г

Шаги

  1. Картофель очистить, нарезать тонкими кружочками (2-3 мм). Отварить до полуготовности (около 7 минут) и слить воду.
  2. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке, болгарский перец и кабачки нарезать кубиками.
  3. Грибы (вешенки и шампиньоны) нарезать пластинками.
  4. В миске смешать майонез, кетчуп, горчицу и соевый соус. Взбить яйца и добавить в соус, перемешать.
  5. Форму для запекания смазать (можно использовать часть майонеза или просто форму). Выложить слоями: половина картофеля, лук, морковь, кабачки, перец, грибы, креветки. Повторить слои, если осталось.
  6. Равномерно залить овощи и креветки приготовленным соусом.
  7. Помидоры нарезать кружочками и выложить сверху.
  8. Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке 35-40 минут до золотистой корочки и полной готовности картофеля.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку