Жареные овощи с картофелем и зеленью

Быстро обжаренные овощи с картофелем, заправленные свежей зеленью.

Ккал/100г156
Белки2,5
Жиры5,5
Углеводы24,5

Ингредиенты

  • Картофель - 300г
  • Морковь - 100г
  • Пекинская капуста - 150г
  • Помидоры - 100г
  • Огурцы - 50г
  • Укроп - 5г
  • Петрушка - 5г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Картофель очистить и нарезать брусочками.
  2. Морковь нарезать соломкой.
  3. Разогреть растительное масло на сковороде и обжарить картофель до полуготовности (около 10 минут).
  4. Добавить морковь и жарить еще 5 минут.
  5. Пекинскую капусту нашинковать, помидоры нарезать дольками. Добавить их к картофелю и моркови, жарить до мягкости капусты (около 7 минут).
  6. Огурцы нарезать тонкими полукольцами и добавить за 1 минуту до готовности, чтобы они остались слегка хрустящими.
  7. Мелко нарезать укроп и петрушку. Посолить (если бы соль была разрешена, но так как ее нет, просто перемешать).
  8. Снять с огня, посыпать свежей зеленью и перемешать.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку