Запеченная гречка с бараниной и зеленью
Ароматное блюдо из гречневой крупы, запеченной с кусочками баранины и свежей зеленью.
Ккал/100г226
Белки14,5
Жиры7,5
Углеводы25,0
Ингредиенты
- Гречневая крупа (сухая) - 150г
- Баранина (мякоть) - 200г
- Петрушка - 5г
- Укроп - 5г
- Вода (для варки гречки и запекания) - 400г
- Жир бараний (или другой жир для смазывания, если баранина нежирная) - 15г
Шаги
- Отварите гречневую крупу до полуготовности (примерно 10 минут после закипания). Слейте лишнюю воду.
- Баранину нарежьте небольшими кубиками (около 2х2 см).
- Мелко нарежьте петрушку и укроп.
- В форму для запекания выложите слоями: половину гречки, затем все кусочки баранины, сверху оставшуюся гречку.
- Добавьте в форму оставшуюся воду (около 200-250 мл, чтобы жидкость почти покрывала гречку).
- Сверху распределите нарезанную зелень и добавьте жир (если используете).
- Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 45-55 минут, пока баранина не станет мягкой, а жидкость не впитается.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.