Запеченные устрицы с йогуртово-огуречным соусом и кинзой

Необычное блюдо, где свежие устрицы запекаются под густым соусом из греческого йогурта, маринованных огурцов и кинзы.

Ккал/100г126
Белки12,5
Жиры4,5
Углеводы8,5

Ингредиенты

  • Устрицы (очищенные) - 300г
  • Йогурт греческий (2% жирности) - 150г
  • Огурцы маринованные - 50г
  • Кинза (свежая) - 15г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Подготовьте небольшую форму для запекания.
  2. Мелко нарежьте маринованные огурцы и свежую кинзу (оставьте немного для украшения).
  3. В миске смешайте греческий йогурт, нарезанные огурцы и большую часть кинзы. Это будет соус.
  4. Выложите очищенные устрицы в форму для запекания.
  5. Равномерно покройте каждую устрицу приготовленным йогуртово-огуречным соусом.
  6. Запекайте в разогретой духовке 12-15 минут, пока соус слегка не подрумянится, а устрицы не прогреются.
  7. Подавайте немедленно, украсив оставшейся свежей кинзой.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку