Овощи Жарка средне

Жареные конкилье с картофелем и помидорами

Быстрое и сытное блюдо, где паста конкилье обжаривается с кубиками картофеля, свежими помидорами и зеленым луком.

Ккал/100г246
Белки8,5
Жиры7,5
Углеводы37,0

Ингредиенты

  • Конкилье (сухие) - 150г
  • Картофель - 250г
  • Помидоры - 150г
  • Лук зеленый - 10г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Отварите конкилье до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отставьте в сторону.
  2. Картофель очистите и нарежьте мелкими кубиками (примерно 1х1 см).
  3. Помидоры нарежьте небольшими дольками или кубиками.
  4. Зеленый лук мелко нарежьте.
  5. В сковороде разогрейте растительное масло. Обжаривайте картофель на среднем огне до полуготовности (около 10-12 минут), периодически помешивая.
  6. Добавьте в сковороду отваренные конкилье к картофелю. Жарьте 3-4 минуты, чтобы паста слегка подрумянилась.
  7. Добавьте нарезанные помидоры. Готовьте еще 3-5 минут, пока помидоры не станут мягкими и не выпустят сок.
  8. Снимите с огня, добавьте большую часть нарезанного зеленого лука. Перемешайте и подавайте, посыпав оставшимся луком.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку