Запеченная куриная грудка с грибами и сыром
Нежное филе куриной грудки, запеченное под шапкой из шампиньонов, лука и тертого сыра.
Ккал/100г226
Белки24,5
Жиры10,5
Углеводы8,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Шампиньоны - 200г
- Сыр твердый - 80г
- Лук репчатый - 50г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
- Растительное масло - 15г
Шаги
- Куриную грудку нарезать на порционные куски, посолить и поперчить.
- Шампиньоны нарезать пластинками, лук нарезать мелкими кубиками.
- Сковороду смазать растительным маслом (10г) и слегка обжарить лук до прозрачности (2 минуты).
- Добавить грибы к луку и жарить до испарения влаги (5-7 минут). Снять с огня.
- Форму для запекания смазать оставшимся маслом (5г). Выложить курицу.
- Сверху на каждый кусок курицы равномерно распределить грибную начинку.
- Твердый сыр натереть на крупной терке и посыпать сверху.
- Запекать в предварительно разогретой до 190°C духовке в течение 25-30 минут, пока курица не будет готова, а сыр не расплавится и не подрумянится.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.