Запеканка "Сайра-Лапша" с капустой и сыром

Слоистая запеканка из консервированной сайры, лапши быстрого приготовления, квашеной капусты, скрепленная тестом на основе муки и плавленым сыром.

Ккал/100г265
Белки11,5
Жиры10,5
Углеводы32,0

Ингредиенты

  • Сайра консервированная (в масле) - 150г
  • Лапша быстрого приготовления (без пакетиков со специями) - 100г
  • Капуста квашеная - 150г
  • Сыр плавленый - 80г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Батон пшеничный - 100г
  • Вода (для варки лапши и теста) - 150г
  • Растительное масло (для смазывания формы) - 10г

Шаги

  1. Отварите лапшу быстрого приготовления до полуготовности (около 3 минут), слейте воду.
  2. Слейте масло с консервированной сайры, разомните рыбу вилкой.
  3. Смешайте квашеную капусту с половиной плавленого сыра (40г).
  4. Приготовьте жидкое тесто: смешайте муку (50г) с водой (100г) и оставшимся плавленым сыром (40г) до однородности. Добавьте 10г батона, измельченного в крошку, для загущения.
  5. Нарежьте оставшийся батон (90г) тонкими ломтиками.
  6. Смажьте форму для запекания растительным маслом (10г).
  7. Выложите слои в форму: 1) половина батона, 2) половина лапши, 3) сайра, 4) капуста с сыром, 5) оставшаяся лапша, 6) оставшийся батон.
  8. Залейте все подготовленным жидким тестом.
  9. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 35-40 минут до золотистой корочки.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку