Запеченные ребрышки баранины и говядины с нутом и овощами
Ароматное рагу из баранины и говяжьих ребрышек, запеченное с картофелем, нутом и свежими овощами.
Ккал/100г286
Белки18,5
Жиры12,5
Углеводы25,0
Ингредиенты
- Баранина - 300г
- Говядина (ребра) - 300г
- Картофель - 500г
- Нут (отварной или консервированный) - 200г
- Лук репчатый - 150г
- Помидоры - 200г
- Болгарский перец - 150г
- Перец чили - 5г
- Петрушка - 10г
- Укроп - 10г
- Лук зеленый - 15г
- Масло подсолнечное - 30г
- Лавровый лист - 2г
Шаги
- Нарежьте баранину и говяжьи ребра крупными кусками. Лук репчатый нарежьте полукольцами, картофель - крупными дольками, помидоры и болгарский перец - крупными кусками.
- В большой миске смешайте мясо, нарезанные овощи, нут, измельченный перец чили, соль и перец (если бы они были в списке). Добавьте подсолнечное масло и тщательно перемешайте.
- Переложите смесь в форму для запекания. Сверху положите лавровый лист.
- Накройте форму фольгой и поставьте в духовку, разогретую до 180°C, на 1.5 часа.
- Снимите фольгу и запекайте еще 30 минут до золотистой корочки.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанной петрушкой, укропом и зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.