Запеканка из свинины с баклажанами и кукурузой в ржаной корочке

Сытная запеканка из нежной свиной вырезки, баклажанов и сладкой кукурузы, покрытая хрустящей корочкой из ржаного хлеба и яиц.

Ккал/100г236
Белки18,5
Жиры9,5
Углеводы19,0

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Баклажаны - 250г
  • Хлеб ржаной - 70г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Кукуруза консервированная - 150г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло (для смазывания) - 15г

Шаги

  1. Свинину нарежьте мелкими кубиками (1-1.5 см). Баклажаны нарежьте такими же кубиками.
  2. Разогрейте духовку до 180°C. Слегка смажьте форму для запекания растительным маслом.
  3. Смешайте нарезанную свинину, баклажаны и консервированную кукурузу (без жидкости) в миске. Добавьте соль и перец.
  4. Выложите смесь в форму для запекания ровным слоем.
  5. Ржаной хлеб измельчите в крошку (можно в блендере или натереть).
  6. В отдельной миске слегка взбейте яйца. Добавьте к ним хлебную крошку и перемешайте до получения густой массы.
  7. Равномерно распределите яично-ржаную смесь поверх мясного слоя.
  8. Запекайте в разогретой духовке 40-45 минут, пока свинина не станет мягкой, а верхняя корочка не станет золотистой и плотной.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку