Запеканка из свинины с баклажанами и кукурузой в ржаной корочке
Сытная запеканка из нежной свиной вырезки, баклажанов и сладкой кукурузы, покрытая хрустящей корочкой из ржаного хлеба и яиц.
Ккал/100г236
Белки18,5
Жиры9,5
Углеводы19,0
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 300г
- Баклажаны - 250г
- Хлеб ржаной - 70г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Кукуруза консервированная - 150г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
- Растительное масло (для смазывания) - 15г
Шаги
- Свинину нарежьте мелкими кубиками (1-1.5 см). Баклажаны нарежьте такими же кубиками.
- Разогрейте духовку до 180°C. Слегка смажьте форму для запекания растительным маслом.
- Смешайте нарезанную свинину, баклажаны и консервированную кукурузу (без жидкости) в миске. Добавьте соль и перец.
- Выложите смесь в форму для запекания ровным слоем.
- Ржаной хлеб измельчите в крошку (можно в блендере или натереть).
- В отдельной миске слегка взбейте яйца. Добавьте к ним хлебную крошку и перемешайте до получения густой массы.
- Равномерно распределите яично-ржаную смесь поверх мясного слоя.
- Запекайте в разогретой духовке 40-45 минут, пока свинина не станет мягкой, а верхняя корочка не станет золотистой и плотной.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.