Запеканка из овощей с тремя видами сыра и зеленью

Ароматная запеканка из баклажанов, кабачков и картофеля, покрытая смесью моцареллы, адыгейского сыра и твердого сыра, с добавлением свежей зелени.

Ккал/100г185
Белки10,5
Жиры9,5
Углеводы15,0

Ингредиенты

  • Баклажаны - 300г
  • Кабачки - 300г
  • Картофель - 400г
  • Морковь - 150г
  • Руккола - 10г
  • Шпинат - 20г
  • Петрушка - 10г
  • Укроп - 10г
  • Моцарелла - 100г
  • Сыр адыгейский - 50г
  • Сыр твердый - 50г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г
  • Растительное масло (для смазывания) - 20г

Шаги

  1. Овощи (баклажаны, кабачки, картофель) очистить и нарезать тонкими кружочками или кубиками.
  2. Морковь натереть на крупной терке или нарезать тонкими брусочками.
  3. Зелень (петрушка, укроп) мелко нарезать.
  4. В форму для запекания, смазанную маслом, выложить слоями картофель, баклажаны, кабачки и морковь, слегка посыпая каждый слой солью и перцем.
  5. Сыр твердый и адыгейский нарезать кубиками или натереть, смешать.
  6. Сверху выложить нарезанную моцареллу, смешанную с кусочками адыгейского и твердого сыра.
  7. Запекать в предварительно разогретой до 190°C духовке 45-55 минут, пока овощи не станут мягкими, а сыр не расплавится и не подрумянится.
  8. Перед подачей посыпать свежей зеленью (петрушка, укроп) и листьями рукколы и шпината.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку