Запеканка из овощей с тремя видами сыра и зеленью

Ароматная запеканка из баклажанов, кабачков и картофеля, увенчанная сливочной шапкой из моцареллы, адыгейского сыра и твердого сыра, с добавлением свежей зелени.

Ккал/100г185
Белки10,5
Жиры9,5
Углеводы15,0

Ингредиенты

  • Баклажаны - 300г
  • Кабачки - 300г
  • Картофель - 400г
  • Морковь - 150г
  • Моцарелла - 70г
  • Сыр адыгейский - 50г
  • Сыр твердый - 50г
  • Руккола - 10г
  • Шпинат - 20г
  • Петрушка - 10г
  • Укроп - 10г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 1г
  • Растительное масло (для смазывания) - 15г

Шаги

  1. Подготовьте овощи: картофель, баклажаны, кабачки и морковь очистите и нарежьте тонкими кружочками (3-5 мм).
  2. Слегка посолите и поперчите нарезанные овощи.
  3. Натрите моцареллу и твердый сыр. Адыгейский сыр нарежьте мелкими кубиками.
  4. Измельчите всю зелень (рукколу, шпинат, петрушку, укроп).
  5. В форму для запекания, смазанную маслом, выложите слоями картофель, морковь, баклажаны и кабачки. Каждый слой можно слегка присыпать частью зелени.
  6. Смешайте натертые сыры с кубиками адыгейского сыра и половиной оставшейся зелени.
  7. Сверху на овощи равномерно распределите сырную смесь.
  8. Запекайте в предварительно разогретой до 190°C духовке в течение 50-60 минут, пока овощи не станут мягкими, а сыр не расплавится и не подрумянится.
  9. Перед подачей посыпьте оставшейся свежей зеленью.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку