Запеканка из нутовой муки со сливками

Простая и сытная запеканка на основе нутовой муки и сливок, запеченная до золотистой корочки.

Ккал/100г286
Белки13,5
Жиры14,0
Углеводы25,5

Ингредиенты

  • Мука нутовая - 150г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Сливки (20%) - 150г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 1г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания.
  2. В большой миске смешайте нутовую муку, соль и перец.
  3. В отдельной емкости слегка взбейте яйца, затем добавьте сливки и перемешайте до однородности.
  4. Постепенно влейте яично-сливочную смесь в сухие ингредиенты, постоянно помешивая венчиком, чтобы избежать комков. Тесто должно быть достаточно жидким.
  5. Перелейте тесто в подготовленную форму.
  6. Выпекайте в разогретой духовке 30-35 минут, пока запеканка не схватится и не приобретет золотисто-коричневый цвет.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку