Овощи Жарка средне

Жареные овощные оладьи с тыквой и свеклой

Пикантные оладьи из тертых корнеплодов и тыквы, обжаренные до золотистой корочки.

Ккал/100г216
Белки6,5
Жиры10,5
Углеводы24,5

Ингредиенты

  • Картофель - 200г
  • Тыква - 150г
  • Свекла - 100г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Лук зеленый - 10г
  • Чеснок - 5г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Очистите картофель, тыкву и свеклу. Натрите все овощи на крупной терке.
  2. Отожмите лишнюю жидкость из натертых овощей.
  3. Мелко нарежьте зеленый лук и чеснок.
  4. Смешайте в миске натертые овощи, муку, зеленый лук и чеснок.
  5. Разогрейте растительное масло на сковороде.
  6. Выкладывайте овощную массу ложкой, формируя небольшие оладьи.
  7. Жарьте на среднем огне по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
  8. Подавайте горячими.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку