Запеченная гречка с шампиньонами и базиликом

Ароматное и простое в приготовлении блюдо, где гречневая крупа запекается вместе с грибами и свежим базиликом.

Ккал/100г166
Белки7,5
Жиры4,5
Углеводы24,5

Ингредиенты

  • Гречневая крупа (сухая) - 100г
  • Шампиньоны - 250г
  • Базилик свежий - 8г
  • Вода (для варки гречки) - 200г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г
  • Растительное масло (для смазывания) - 15г

Шаги

  1. Отварите гречневую крупу до полуготовности (примерно 10 минут). Слейте лишнюю воду.
  2. Шампиньоны нарежьте пластинками. Смешайте их с солью и перцем.
  3. Смажьте форму для запекания растительным маслом.
  4. В форму выложите слоями: половину гречки, затем все шампиньоны, сверху оставшуюся гречку.
  5. Добавьте немного воды (около 50г) на дно формы, чтобы гречка не высохла.
  6. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 20 минут.
  7. За 5 минут до готовности посыпьте блюдо крупно нарезанным базиликом.
  8. Перемешайте и подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку