Запеченная куриная печень с брокколи и солеными огурцами
Нежное запеченное блюдо из куриной печени с добавлением брокколи и пикантной ноткой соленых огурцов.
Ккал/100г176
Белки18,5
Жиры8,5
Углеводы7,5
Ингредиенты
- Печень куриная - 350г
- Брокколи (свежая или замороженная) - 200г
- Огурцы соленые - 100г
- Масло растительное (для смазывания) - 15г
- Соль - 2г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Разогрейте духовку до 190°C. Смажьте форму для запекания небольшим количеством растительного масла.
- Куриную печень промойте, удалите пленки и нарежьте средними кусочками. Слегка посолите и поперчите.
- Брокколи разделите на соцветия. Соленые огурцы нарежьте кружочками или кубиками.
- В форму для запекания выложите печень, сверху распределите брокколи и кусочки соленых огурцов.
- Сбрызните оставшимся растительным маслом.
- Запекайте в разогретой духовке 25-30 минут до готовности печени и мягкости брокколи.
Реакции
👍
1
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.