Запеканка из курицы с пастой и фасолью под сырной корочкой

Сытная запеканка на основе куриного мяса, смеси лапши и макарон, зеленой фасоли, залитая сливочно-кефирным соусом с плавленым и твердым сыром.

Ккал/100г266
Белки18,5
Жиры12,5
Углеводы20,5

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 150г
  • Куриные бедра - 150г
  • Куриные крылья - 100г
  • Сердце куриное - 50г
  • Лапша пшеничная - 50г
  • Лапша яичная - 50г
  • Макароны - 50г
  • Фасоль стручковая - 150г
  • Кефир - 100г
  • Молоко коровье - 100г
  • Сыр плавленый - 50г
  • Сыр твердый - 50г
  • Масло сливочное - 20г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Сало - 20г

Шаги

  1. Подготовьте курицу: куриные бедра, грудку и сердце нарежьте небольшими кубиками. Крылья оставьте целыми для украшения или разберите на мясо.
  2. Отварите все виды пасты (лапшу и макароны) до полуготовности (аль денте). Слейте воду.
  3. Обжарьте нарезанное мясо и сердце на подсолнечном масле до золотистой корочки. Добавьте стручковую фасоль и готовьте 5 минут.
  4. В отдельной миске смешайте кефир и молоко. Добавьте плавленый сыр, нарезанный кубиками, и половину тертого твердого сыра. Перемешайте до однородности.
  5. В форму для запекания выложите слоями: половину пасты, обжаренное мясо с фасолью, оставшуюся пасту.
  6. Равномерно залейте смесью кефира и сыров. Сверху разложите кусочки сливочного масла и сало, нарезанное тонкими пластинками.
  7. Посыпьте оставшимся тертым твердым сыром. По желанию, можно украсить куриными крыльями.
  8. Запекайте в духовке при 180°C в течение 35-40 минут до образования золотистой корочки и полного загустения соуса.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку