Запеканка из лапши с бараниной и барбекю-глазурью

Сытная запеканка, сочетающая азиатскую лапшу, пряную баранину, маринованные овощи и пикантный соус на основе барбекю и горчицы.

Ккал/100г266
Белки14,5
Жиры9,5
Углеводы31,5

Ингредиенты

  • Лапша быстрого приготовления (сухая) - 150г
  • Баранина (мякоть) - 200г
  • Ассорти овощное маринованное (слить жидкость) - 100г
  • Соус Барбекю - 60г
  • Горчица (готовая) - 15г
  • Майоран (сушеный) - 3г
  • Анчоусы (филе) - 10г

Шаги

  1. Отварите лапшу быстрого приготовления согласно инструкции, но на 1 минуту меньше обычного. Слейте воду.
  2. Баранину нарежьте мелкими кубиками (около 1 см). Обжарьте на сухой сковороде до золотистой корочки.
  3. Разомните филе анчоусов вилкой до состояния пасты. Смешайте анчоусы, соус Барбекю, горчицу и майоран. Это будет глазурь.
  4. В миске смешайте отваренную лапшу, обжаренную баранину и маринованные овощи.
  5. Добавьте половину приготовленной глазури в смесь и тщательно перемешайте.
  6. Переложите смесь в форму для запекания. Сверху равномерно распределите оставшуюся глазурь.
  7. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 20 минут, пока края не начнут пузыриться и подрумяниваться.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку