Запеканка из крабовых палочек, сыра и помидоров

Простая и сытная запеканка, где крабовые палочки сочетаются с расплавленным сыром и сочными помидорами.

Ккал/100г266
Белки15,8
Жиры15,5
Углеводы14,2

Ингредиенты

  • Крабовые палочки - 200г
  • Сыр твердый - 150г
  • Помидоры - 200г
  • Яйца куриные - 2 шт (около 100г)
  • Соль - 2г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло (для смазывания формы) - 10г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания растительным маслом.
  2. Крабовые палочки нарежьте небольшими кубиками или соломкой.
  3. Помидоры нарежьте тонкими кружочками.
  4. Сыр натрите на крупной терке.
  5. В миске слегка взбейте яйца с солью и перцем.
  6. Выложите в форму половину крабовых палочек, затем половину помидоров. Посыпьте половиной сыра.
  7. Повторите слои: оставшиеся крабовые палочки, помидоры, сыр.
  8. Равномерно залейте яичной смесью.
  9. Выпекайте в разогретой духовке 25-30 минут до золотистой корочки и готовности яиц.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку