Запеканка из творога с зеленым луком

Нежная запеканка на основе творога с добавлением свежего зеленого лука, приготовленная в духовке.

Ккал/100г215
Белки15,5
Жиры8,5
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Творог 9% - 400г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Мука пшеничная - 50г
  • Лук зеленый - 20г
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания (если требуется, хотя в данном рецепте масло не используется, можно использовать пергамент).
  2. Творог разомните вилкой или протрите через сито для более однородной консистенции.
  3. Зеленый лук мелко нарежьте.
  4. В миске смешайте творог, яйца, муку, нарезанный зеленый лук и соль.
  5. Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
  6. Переложите творожную массу в подготовленную форму для запекания.
  7. Выпекайте в разогретой духовке 35-40 минут до золотистой корочки и полной готовности (проверка зубочисткой).
  8. Дайте немного остыть перед подачей.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку