Жареная смесь гороха, фасоли и кабачковой икры
Быстро обжаренная смесь зеленого горошка и красной фасоли, приправленная кабачковой икрой.
Ккал/100г186
Белки8,5
Жиры6,5
Углеводы24,5
Ингредиенты
- Горох зеленый (замороженный или консервированный) - 150г
- Фасоль красная (консервированная) - 100г
- Икра кабачковая - 100г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 2г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Если горох заморожен, предварительно разморозьте его. Слейте жидкость с консервированной фасоли.
- Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
- Добавьте зеленый горошек и жарьте, помешивая, 5-7 минут до легкого подрумянивания.
- Добавьте красную фасоль и продолжайте жарить еще 3 минуты.
- Добавьте кабачковую икру, соль и перец. Тщательно перемешайте.
- Готовьте еще 3-5 минут, пока икра полностью не прогреется и не смешается с овощами. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная смесь бобовых с машем и арахисом
Быстро обжаренная смесь из различных бобовых, нута и арахиса с добавлением стручкового гороха.
Жареная смесь из гороха, фасоли и кабачковой икры
Быстро обжаренная смесь зеленого горошка и красной фасоли с добавлением кабачковой икры для сочности и вкуса.
Жареная смесь гороха, фасоли и кабачковой икры
Быстро обжаренные зеленый горошек и красная фасоль, приправленные кабачковой икрой.
Жареные бобы и арахис с викой
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки арахиса, конских бобов и вика.
Жареные бобы и вика с арахисом
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки бобовых культур с добавлением арахиса.
Жареные бобы с арахисом и викой
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом обжаривания бобов, вика и арахиса.