Приложение Google Play RuStore

Жареная смесь из гороха, фасоли и кабачковой икры

Быстро обжаренная смесь зеленого горошка и красной фасоли с добавлением кабачковой икры для сочности и вкуса.

15 мин
186 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

7,2

Углеводы

23,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Горох зеленый (замороженный или консервированный) - 150г
  • Фасоль красная (консервированная) - 150г
  • Икра кабачковая - 100г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Если горох заморожен, предварительно разморозьте его или используйте без разморозки, увеличив время обжарки.
  2. Слейте жидкость с консервированной красной фасоли.
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  4. Добавьте зеленый горошек и обжаривайте 5-7 минут до легкого подрумянивания.
  5. Добавьте красную фасоль, соль и перец. Перемешайте и жарьте еще 3 минуты.
  6. Добавьте кабачковую икру. Тщательно перемешайте и прогрейте все вместе в течение 2-3 минут, пока икра не станет однородной с овощами.
  7. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.