Куриные голени с рисом и чечевицей на сковороде
Сытное блюдо из обжаренных голеней, томленых с рисом басмати, красной чечевицей и свежими помидорами.
12,0
6,0
23,0
Ингредиенты
- Куриные голени - 500г
- Рис басмати - 150г
- Чечевица красная - 100г
- Помидоры свежие - 200г
- Масло растительное - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Разогрейте масло на сковороде и обжарьте куриные голени до золотистой корочки со всех сторон (около 10 минут).
- Добавьте к курице нарезанные кубиками помидоры и тушите 5 минут, пока они не пустят сок.
- Всыпьте промытый рис и красную чечевицу, добавьте соль и перец.
- Залейте содержимое сковороды 400 мл воды, накройте крышкой и готовьте на медленном огне 20-25 минут до мягкости крупы и готовности курицы.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое запеченное блюдо из стручкового горошка, конских бобов и вика, с минимальным количеством добавок.
Необычный десерт из красной фасоли, запеченной с шоколадным батончиком и хрустящим арахисом в глазури.
Сытное и полезное блюдо из пяти видов бобовых, запеченных в духовке до золотистой корочки с добавлением ароматных специй и масла.
Сытное блюдо из пяти видов бобовых, обжаренных до золотистой корочки с добавлением растительного масла и специй.
Сытное и питательное блюдо, сочетающее различные виды бобовых для получения богатого аминокислотного профиля.
Питательное блюдо из смеси бобовых и арахиса, приготовленное на пару для сохранения максимальной пользы.
Комментарии
Пока нет комментариев.