Жареная смесь гороха, фасоли и кабачковой икры
Быстро обжаренные зеленый горошек и красная фасоль, приправленные кабачковой икрой.
Ккал/100г186
Белки8,5
Жиры6,5
Углеводы24,5
Ингредиенты
- Горох зеленый (замороженный или консервированный) - 150г
- Фасоль красная (консервированная) - 150г
- Икра кабачковая - 100г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 2г
Шаги
- Если используете замороженный горох, слегка разморозьте его.
- Слейте жидкость с консервированной красной фасоли.
- Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Добавьте зеленый горох и жарьте 5-7 минут до легкой золотистой корочки.
- Добавьте красную фасоль и продолжайте жарить еще 3-4 минуты, помешивая.
- Добавьте кабачковую икру, соль и перец. Тщательно перемешайте и прогрейте все вместе в течение 2-3 минут, чтобы икра равномерно распределилась и прогрелась.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная смесь бобовых с машем и арахисом
Быстро обжаренная смесь из различных бобовых, нута и арахиса с добавлением стручкового гороха.
Жареная смесь из гороха, фасоли и кабачковой икры
Быстро обжаренная смесь зеленого горошка и красной фасоли с добавлением кабачковой икры для сочности и вкуса.
Жареная смесь гороха, фасоли и кабачковой икры
Быстро обжаренная смесь зеленого горошка и красной фасоли, приправленная кабачковой икрой.
Жареные бобы и арахис с викой
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки арахиса, конских бобов и вика.
Жареные бобы и вика с арахисом
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки бобовых культур с добавлением арахиса.
Жареные бобы с арахисом и викой
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом обжаривания бобов, вика и арахиса.