Запеченная индейка с картофелем и брокколи
Сочное бедро индейки, запеченное с картофелем, брокколи и ароматными травами.
Ккал/100г226
Белки18,5
Жиры10,5
Углеводы16,0
Ингредиенты
- Индейка (бедра) - 400г
- Картофель - 300г
- Брокколи - 200г
- Болгарский перец - 100г
- Чеснок - 15г
- Петрушка - 5г
- Укроп - 5г
- Растительное масло (для запекания) - 20г
Шаги
- Подготовьте ингредиенты: картофель очистите и нарежьте крупными кубиками. Брокколи разделите на соцветия. Болгарский перец нарежьте крупными полосками. Чеснок мелко порубите.
- В большой миске смешайте нарезанный картофель, брокколи, перец, индейку, чеснок, рубленую петрушку и укроп. Добавьте растительное масло.
- Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты были покрыты маслом и специями.
- Выложите смесь в форму для запекания в один слой.
- Запекайте в предварительно разогретой до 190°C духовке в течение 45-55 минут, или пока индейка не будет полностью готова, а картофель мягким.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.