Жареная зелень с ароматом базилика, кервеля и кинзы

Быстро обжаренная смесь свежей зелени, которая приобретает насыщенный аромат при термической обработке.

Ккал/100г218
Белки3,5
Жиры18,0
Углеводы12,0

Ингредиенты

  • Базилик - 10г
  • Кервель - 10г
  • Кинза - 15г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Тщательно промойте всю зелень и обсушите ее бумажными полотенцами.
  2. Мелко нарежьте базилик, кервель и кинзу (можно оставить листья целыми, если они мелкие).
  3. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  4. Выложите зелень на сковороду и обжаривайте, постоянно помешивая, в течение 2-3 минут, пока зелень не станет мягкой и не начнет слегка хрустеть.
  5. Снимите с огня и немедленно подавайте.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку