Жареная зелень с ароматом базилика, кервеля и кинзы
Быстро обжаренная смесь свежей зелени, которая приобретает насыщенный аромат при термической обработке.
Ккал/100г218
Белки3,5
Жиры18,0
Углеводы12,0
Ингредиенты
- Базилик - 10г
- Кервель - 10г
- Кинза - 15г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
Шаги
- Тщательно промойте всю зелень и обсушите ее бумажными полотенцами.
- Мелко нарежьте базилик, кервель и кинзу (можно оставить листья целыми, если они мелкие).
- Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Выложите зелень на сковороду и обжаривайте, постоянно помешивая, в течение 2-3 минут, пока зелень не станет мягкой и не начнет слегка хрустеть.
- Снимите с огня и немедленно подавайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматная Зеленая Смесь, Обжаренная на Масле
Обжаренная смесь свежей зелени (базилик, петрушка, розмарин, укроп) с добавлением небольшого количества масла для усиления аромата.
Жареная Ароматная Зелень с Тройным Уклоном
Быстро обжаренная смесь базилика, кервеля и кинзы для усиления аромата.
Жареная Зеленая Смесь с Пряным Соусом
Быстро обжаренная смесь свежей зелени, заправленная густым соусом на основе майонеза, кетчупа и горчицы.
Жареная зелень с базиликом, кинзой и кервелем
Быстро обжаренная смесь свежей зелени для придания аромата основному блюду.
Жареные опята с зеленью
Простое и ароматное блюдо из свежих опят, обжаренных до золотистой корочки с добавлением свежей петрушки и укропа.
Жареная зелень с базиликом, кервелем и кинзой
Быстро обжаренная смесь свежей зелени для придания аромата основному блюду.