Запеченные фарфалле с курицей и огурцом

Запеканка из пасты фарфалле с нежной куриной грудкой и свежим огурцом, приготовленная в духовке.

Ккал/100г246
Белки16,5
Жиры6,5
Углеводы30,0

Ингредиенты

  • Фарфалле (сухие) - 150г
  • Куриная грудка (сырая) - 200г
  • Огурцы (свежие) - 100г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г
  • Вода (для варки) - 500г
  • Растительное масло (для смазывания) - 15г

Шаги

  1. Отварите фарфалле до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками (около 1.5 см).
  3. Огурцы очистите (по желанию) и нарежьте кубиками, чуть меньшими, чем курица.
  4. Смешайте отваренную пасту, нарезанную курицу, огурцы, соль и перец в миске.
  5. Смажьте форму для запекания растительным маслом.
  6. Выложите смесь в форму для запекания. Добавьте немного воды (около 50 мл), чтобы паста не пересохла.
  7. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 20-25 минут, пока курица не будет полностью готова.
  8. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку