Овощи Жарка средне

Свинина с фунчозой и корнеплодами, жареные

Быстрое азиатское фрай-блюдо с нежной свининой, стеклянной лапшой и обжаренными овощами.

Ккал/100г236
Белки12,5
Жиры10,5
Углеводы23,5

Ингредиенты

  • Лапша стеклянная (фунчоза) - 80г
  • Свинина (вырезка) - 150г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Свекла - 50г
  • Растительное масло - 15г

Шаги

  1. Фунчозу замочить в горячей воде согласно инструкции на упаковке (обычно 5-7 минут), затем слить воду.
  2. Свинину нарезать тонкими полосками.
  3. Лук нарезать полукольцами, морковь и свеклу нарезать тонкой соломкой (жульен).
  4. Разогреть масло в воке или глубокой сковороде на сильном огне.
  5. Обжарить свинину до золотистой корочки (около 3-4 минут).
  6. Добавить лук, морковь и свеклу. Жарить, помешивая, 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими, но сохранят легкий хруст.
  7. Добавить подготовленную фунчозу к мясу и овощам. Перемешать и жарить еще 2-3 минуты, чтобы лапша пропиталась вкусами. (Примечание: соль и перец не указаны, так как не входят в список разрешенных продуктов, что повлияет на вкус).
  8. Подавать немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку