Жареная фасоль с картофелем и овощами

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом обжаривания красной фасоли, картофеля, моркови и лука.

Ккал/100г176
Белки8,5
Жиры5,5
Углеводы23,5

Ингредиенты

  • Фасоль красная (отварная) - 250г
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Подготовьте ингредиенты: отварную красную фасоль слейте. Картофель очистите и нарежьте кубиками среднего размера (примерно 1.5х1.5 см). Морковь нарежьте соломкой или тонкими кружочками. Лук мелко нарежьте.
  2. Нагрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне.
  3. Добавьте нарезанный картофель. Жарьте, периодически помешивая, до полуготовности (около 10-12 минут).
  4. Добавьте лук и морковь к картофелю. Продолжайте жарить еще 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими.
  5. Добавьте отварную фасоль в сковороду. Перемешайте.
  6. Приправьте солью и черным перцем. Жарьте все вместе еще 5 минут, чтобы вкусы смешались.
  7. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку