Жареная Зеленая Смесь с Пряным Соусом
Быстро обжаренная смесь свежей зелени, заправленная густым соусом на основе майонеза, кетчупа и горчицы.
Ккал/100г286
Белки7,5
Жиры18,0
Углеводы25,0
Ингредиенты
- Базилик - 10г
- Кервель - 5г
- Кинза - 15г
- Любисток - 5г
- Майоран - 3г
- Мелисса - 5г
- Мята - 7г
- Орегано - 2г
- Петрушка - 20г
- Розмарин - 3г
- Горчица - 15г
- Кетчуп - 30г
- Майонез - 60г
- Песто - 30г
- Томатная паста - 15г
Шаги
- Тщательно промойте и обсушите всю зелень (Базилик, Кервель, Кинза, Любисток, Майоран, Мелисса, Мята, Орегано, Петрушка, Розмарин).
- Мелко нарежьте всю зелень.
- В отдельной миске смешайте Горчицу, Кетчуп, Майонез, Песто и Томатную пасту до получения однородного соуса.
- Разогрейте сковороду (предполагается, что для 'fry' используется минимальное количество масла, которое не указано, но необходимо для процесса; в данном случае, мы используем соус как среду для жарки).
- Выложите всю нарезанную зелень на сковороду и обжаривайте на среднем огне 3-4 минуты, постоянно помешивая, пока зелень не начнет слегка увядать.
- Уменьшите огонь до минимума. Добавьте приготовленный соус к зелени.
- Быстро перемешайте, чтобы соус покрыл зелень. Готовьте еще 1-2 минуты, пока соус не прогреется и не загустеет.
- Снимите с огня и подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматная Зеленая Смесь, Обжаренная на Масле
Обжаренная смесь свежей зелени (базилик, петрушка, розмарин, укроп) с добавлением небольшого количества масла для усиления аромата.
Жареная зелень с ароматом базилика, кервеля и кинзы
Быстро обжаренная смесь свежей зелени, которая приобретает насыщенный аромат при термической обработке.
Жареная Ароматная Зелень с Тройным Уклоном
Быстро обжаренная смесь базилика, кервеля и кинзы для усиления аромата.
Жареная зелень с базиликом, кинзой и кервелем
Быстро обжаренная смесь свежей зелени для придания аромата основному блюду.
Жареные опята с зеленью
Простое и ароматное блюдо из свежих опят, обжаренных до золотистой корочки с добавлением свежей петрушки и укропа.
Жареная зелень с базиликом, кервелем и кинзой
Быстро обжаренная смесь свежей зелени для придания аромата основному блюду.