Жареная Зеленая Смесь с Пряным Соусом

Быстро обжаренная смесь свежей зелени, заправленная густым соусом на основе майонеза, кетчупа и горчицы.

Ккал/100г286
Белки7,5
Жиры18,0
Углеводы25,0

Ингредиенты

  • Базилик - 10г
  • Кервель - 5г
  • Кинза - 15г
  • Любисток - 5г
  • Майоран - 3г
  • Мелисса - 5г
  • Мята - 7г
  • Орегано - 2г
  • Петрушка - 20г
  • Розмарин - 3г
  • Горчица - 15г
  • Кетчуп - 30г
  • Майонез - 60г
  • Песто - 30г
  • Томатная паста - 15г

Шаги

  1. Тщательно промойте и обсушите всю зелень (Базилик, Кервель, Кинза, Любисток, Майоран, Мелисса, Мята, Орегано, Петрушка, Розмарин).
  2. Мелко нарежьте всю зелень.
  3. В отдельной миске смешайте Горчицу, Кетчуп, Майонез, Песто и Томатную пасту до получения однородного соуса.
  4. Разогрейте сковороду (предполагается, что для 'fry' используется минимальное количество масла, которое не указано, но необходимо для процесса; в данном случае, мы используем соус как среду для жарки).
  5. Выложите всю нарезанную зелень на сковороду и обжаривайте на среднем огне 3-4 минуты, постоянно помешивая, пока зелень не начнет слегка увядать.
  6. Уменьшите огонь до минимума. Добавьте приготовленный соус к зелени.
  7. Быстро перемешайте, чтобы соус покрыл зелень. Готовьте еще 1-2 минуты, пока соус не прогреется и не загустеет.
  8. Снимите с огня и подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку