Запеканка из творога с авокадо-маслом

Простая и нежная запеканка на основе творога, запеченная до золотистой корочки.

Ккал/100г221
Белки14,5
Жиры11,0
Углеводы15,5

Ингредиенты

  • Творог 5% - 400г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 крупных яйца)
  • Масло авокадо - 20г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания маслом авокадо (оставив 5г для смазывания формы).
  2. В миске тщательно разомните творог вилкой до однородной консистенции. Если творог очень влажный, можно отжать лишнюю сыворотку.
  3. Добавьте яйца и оставшееся масло авокадо к творогу. Тщательно перемешайте до получения однородной массы.
  4. Выложите творожную массу в подготовленную форму.
  5. Выпекайте в разогретой духовке 35-40 минут до золотистого цвета и готовности (центр должен схватиться).
  6. Дайте запеканке немного остыть перед подачей.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку