Запеканка из творога с авокадо-маслом
Простая и нежная запеканка на основе творога, запеченная до золотистой корочки.
Ккал/100г221
Белки14,5
Жиры11,0
Углеводы15,5
Ингредиенты
- Творог 5% - 400г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 крупных яйца)
- Масло авокадо - 20г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания маслом авокадо (оставив 5г для смазывания формы).
- В миске тщательно разомните творог вилкой до однородной консистенции. Если творог очень влажный, можно отжать лишнюю сыворотку.
- Добавьте яйца и оставшееся масло авокадо к творогу. Тщательно перемешайте до получения однородной массы.
- Выложите творожную массу в подготовленную форму.
- Выпекайте в разогретой духовке 35-40 минут до золотистого цвета и готовности (центр должен схватиться).
- Дайте запеканке немного остыть перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.