Запеканка из томатов и сыра на яично-мучной основе

Простая запеканка, использующая муку и яйца как основу для связки, с сочными помидорами и расплавленным сыром сверху.

Ккал/100г246
Белки14,5
Жиры10,5
Углеводы23,0

Ингредиенты

  • Мука пшеничная - 100г
  • Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт)
  • Помидоры - 300г
  • Сыр твердый - 150г
  • Вода (для теста) - 50г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 1г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания.
  2. Нарежьте помидоры кружочками толщиной около 5 мм.
  3. Натрите сыр на крупной терке.
  4. Взбейте яйца с водой, добавьте соль и перец. Постепенно вмешайте муку, чтобы получилось жидкое тесто, похожее на густые сливки.
  5. Выложите половину нарезанных помидоров на дно формы.
  6. Залейте помидоры яично-мучной смесью.
  7. Сверху равномерно распределите оставшиеся помидоры и посыпьте тертым сыром.
  8. Выпекайте в разогретой духовке 35-40 минут, пока запеканка не схватится, а сыр не расплавится и не подрумянится.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку