Запеканка из колбасы, риса и черного хлеба с соевым соусом

Сытная запеканка, сочетающая вареную колбасу, рис и текстуру черного хлеба, заправленная соевым соусом.

Ккал/100г266
Белки12,5
Жиры10,5
Углеводы30,0

Ингредиенты

  • Рис белый - 150г
  • Колбаса вареная - 100г
  • Хлеб черный - 50г
  • Яйца куриные - 100г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соевый соус - 15г
  • Перец черный - 2г

Шаги

  1. Отварить рис до полуготовности.
  2. Нарезать вареную колбасу мелкими кубиками.
  3. Черный хлеб измельчить в крошку (можно блендером или натереть).
  4. В миске смешать яйца, муку, соевый соус и черный перец. Взбить до однородности.
  5. Добавить в яичную смесь отваренный рис, нарезанную колбасу и хлебную крошку. Тщательно перемешать.
  6. Форму для запекания смазать подсолнечным маслом (оставшуюся часть масла можно добавить в смесь).
  7. Выложить полученную массу в форму.
  8. Выпекать в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 35-40 минут до золотистой корочки.
  9. Подавать горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку