Запеканка из гречки с колбасой и цитрусовым ароматом

Необычная запеканка на основе гречки, смешанной с кусочками вареной колбасы, приправленная соевым соусом и легким ароматом корицы и мандарина.

Ккал/100г286
Белки12,5
Жиры11,5
Углеводы35,0

Ингредиенты

  • Гречка - 150г
  • Колбаса вареная - 100г
  • Яичная лапша - 50г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соевый соус - 15г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Мандарины (цедра) - 5г
  • Перец черный - 1г
  • Корица - 1г
  • Хлеб черный (для посыпки) - 30г

Шаги

  1. Отварите гречку до готовности. Лапшу яичную отварите до полуготовности (аль денте).
  2. Нарежьте вареную колбасу мелкими кубиками.
  3. В миске смешайте готовую гречку, лапшу и колбасу.
  4. В отдельной емкости смешайте соевый соус, подсолнечное масло, пшеничную муку, цедру мандарина, черный перец и корицу. Хорошо перемешайте до однородной массы.
  5. Залейте сухую смесью гречку с колбасой и перемешайте.
  6. Выложите массу в форму для запекания, слегка смазанную маслом.
  7. Измельчите черный хлеб в крошку и равномерно посыпьте сверху.
  8. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 35-40 минут до золотистой корочки.
  9. Дайте немного остыть перед подачей.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку