Запеченная индейка с лесными грибами и овощами

Нежная грудка индейки, запеченная с ароматными маслятами, луком и морковью.

Ккал/100г176
Белки24,1
Жиры5,8
Углеводы6,8

Ингредиенты

  • Грудка индейки - 400г
  • Маслята (свежие или замороженные) - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло (для смазывания) - 15г

Шаги

  1. Подготовьте индейку: промойте грудку, обсушите и нарежьте крупными кубиками (примерно 3х3 см).
  2. Овощи и грибы подготовьте: лук нарежьте полукольцами, морковь — кружочками или брусочками. Маслята (если свежие) очистите и нарежьте, если замороженные — размораживать не обязательно.
  3. В миске смешайте нарезанную индейку, лук, морковь и маслята. Добавьте соль и перец.
  4. Добавьте растительное масло и тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты были слегка покрыты.
  5. Выложите смесь в форму для запекания, равномерно распределив.
  6. Запекайте в предварительно разогретой до 190°C духовке в течение 40-45 минут до готовности индейки и мягкости овощей.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку