Запеканка из говядины, пасты и овощей с сырной корочкой

Сытная запеканка, сочетающая отварную говядину, пасту конкилье, свежие и консервированные овощи, залитые молочно-яичной смесью.

Ккал/100г205
Белки14,5
Жиры7,5
Углеводы21,0

Ингредиенты

  • Говядина (вырезка) - 150г
  • Конкилье (ракушки) - 100г
  • Молоко коровье - 150г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Помидоры - 50г
  • Огурцы - 30г
  • Редис - 20г
  • Кукуруза консервированная - 50г
  • Соль (условно, как специя) - 3г
  • Перец черный молотый (условно, как специя) - 1г
  • Масло растительное (для смазывания формы, условно) - 10г

Шаги

  1. Отварите говядину до готовности, остудите и нарежьте мелкими кубиками.
  2. Отварите пасту конкилье до состояния аль денте, слейте воду.
  3. Нарежьте помидоры, огурцы и редис мелкими кубиками.
  4. Взбейте яйца с молоком, добавьте соль и перец.
  5. Смешайте в миске отварную говядину, пасту, нарезанные овощи и кукурузу.
  6. Смажьте форму для запекания маслом.
  7. Выложите смесь в форму, равномерно залейте молочно-яичной смесью.
  8. Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 30-35 минут, пока заливка не схватится и не подрумянится.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку