Жареная смесь круп 'Три Зерна'

Смесь белого риса, перловки и гречки, обжаренная до золотистой корочки.

Ккал/100г165
Белки5,5
Жиры3,0
Углеводы29,0

Ингредиенты

  • Рис белый (сухой) - 100г
  • Перловка (сухая) - 50г
  • Гречка (сухая) - 50г
  • Вода (для варки) - 500г
  • Растительное масло - 20г

Шаги

  1. Отварите рис, перловку и гречку по отдельности до полуготовности (аль денте). Слейте воду и дайте крупам немного остыть.
  2. Смешайте отваренные крупы в одной миске.
  3. Разогрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне.
  4. Выложите смесь круп на сковороду.
  5. Жарьте, периодически помешивая, в течение 10-15 минут, пока крупы не станут слегка золотистыми и хрустящими снаружи.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку